Energifyllda och ganska matiga snacks som är enkla att baka.

Kort förklarat om man inte har full koll på vad det är så är det en havrebaserad bar med fett, socker och smak som man bakar. I mitt fall görs den med smör, socker, sirap och hallonsylt.

Jag börjar med att väga upp alla ingredienser, sen smälter jag smör, socker och sirap

Tillsätter havregrynen och blandar samman med en slickepott eller liknande redskap

Efter det tillsätter jag hallonsylten och vänder samman, så att den sprids ut i smeten

Häller upp i bakplåtsklädd plåt och plattar till så den blir jämn. Bakar och låter den sedan svalna i formen innan jag stjälper upp och delar den

Recept

MängdIngredienser
24st bitar
300gSmör
80gStrösocker
80gSirap, ljus
10gVaniljsocker
3gSalt
500gHavregryn
125gHallonsylt

Metod

  1. Starta ugnen på 150°c varmluft och klä en form med bakplåtspapper
  2. Väg upp alla ingredienser
  3. Smält smör, socker, sirap, salt och vaniljsocker
  4. Blanda samman det smälta smörsockret med havregrynen till en jämn massa
  5. Tillsätt hallonsylten och rör ut den i massan
  6. Fyll de klädda formen och baka i ca 40min
  7. Låt svalna i formen ca 20 min
  8. Stjälp upp och skär i lagom bitar
  9. Förvara i burk med lufttätt lock. Flapjacks ska även gå att frysa, har själv inte testat men det kan vara en god ide så de håller längre

Lämna en kommentar